#8 // Condition physique avec Theraband
Comment rester en forme en privilégiant quelques exerices physiques en toute simplicité? Anouk nous propose aujourd'hui d'utiliser une bande plastique, Theraband, pour garder sa souplesse et tonifier son corps.
Si vous avez des commentaires ou des suggestions, n'hésitez pas à contacter Anouk par email info@connect-senior.ch.
Plus d'infos sur www.connectseniors.ch.
blog anouk connect seniors physique theraband exercice condition
Articles similaires
#9 // Whatsapp Web sur votre ordinateur
Installer Whatsapp Web pour faciliter votre communication avec vos amis. Avec un ordinateur et son clavier, écrire des messages devient plus facile et plus rapide.
Nous contacter
S'inscrire à la lettre d'informations
Sondage
